EXTRA: Powerwalken
Ga mee powerwalken, gezellig met de groep en heerlijk in de buitenlucht. Powerwalking is lopen in een verhoogd tempo met een actieve houding. We wisselen het lopen af met spierversterkende oefeningen en interval trainingen. Het is een natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, en de kans op blessures nagenoeg nihil. We verzamelen om 20.00